✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

자유 게시판

- 자유 주제로 사용할 수 있는 게시판입니다.
- 토론 게시판의 용도를 겸합니다.

전체 일반 정치

Date	2022/01/28 22:22:42
Name	giants
File #1	수정됨_20220128_213825025.jpg (34.0 KB), Download : 42
Subject	[일반] 소소한 새해목표 이야기 - 다이어트
https://pgr21.net./freedom/94923 삭게로! ↑아 앞자리 7까지는 멀고도 험하다... 80키로 후반대로 산지도 어언 10년이 넘었으니 이제 좀 앞자리 좀 바꿔서 살고 싶다 싶어 새해 목표로 시작한 다이어트. 1~2월이 일이 좀 많아서 운동까지 할 여력은 없을것 같고, 대신 직장까지 편도 30분씩 걷는걸로 대체. 2월까진 아웃풋을 늘리기 힘든 상황이니 인풋이나 줄이자는 생각으로 하루 1~1.5끼로 줄이고 있습니다. 현재까지는 순조롭게 줄고 있다고 느끼기는 하고 나름 버틸만도 한데(항상 야식먹는 지금같은 타이밍에 배가 고픈것만 뺀다면...) 생각보다 너무 순조로워서 어 이게 맞나? 하는 생각도 들고 합니다. 언젠가 한번 고비가 오긴 할듯한데 올해 앞자리 6 진입을 꿈꾸고 악깡버해봐야죠. 저와 같이 다이어트를 새해 목표로 세우신 분들도 있을 듯한데 같이 건승합시다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

브루투스

해시 아이콘

22/01/28 22:24

저도 하고 있습니다 모두 파이팅입니다

cald

해시 아이콘

22/01/28 22:29

저도 처음으로 pt하는데 즐겁네요.
다들 새해복 많이받으세요~

서린언니

해시 아이콘

22/01/28 23:30

작년 7월부터 시작해서 12kg뺐습니다만 워낙 비만이라서... 아직 목표체중이 5kg 남았습니다. 같이 힘내죠

소믈리에

해시 아이콘

22/01/28 23:47

선생님의 체중 그래프와
제 투자 그래프가....

회전목마

해시 아이콘

22/01/29 08:47

저도 1월 1일부터 매주 토요일에
체중을 잰 영상을 유튜브에 올리고 있습니디
워낙 뚱뚱해서도 그렇지만 4주동안 10kg가 빠졌네요
역시 아직까진 순항중입니다^^

커티삭

해시 아이콘

22/02/01 11:00

오 저는 작년 가을쯤부터 작성자분과 비슷한 체중에서 시작해서 최근에 80찍었습니다. 목표는 75키로인데.. 슬슬 이만하면 된거 아닌가 하는 유혹이 있네요 흐흐. 화이팅입니다

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회	추천
94942	[일반] 노인네가 되면 보는 것도 달라진다 [10]	나쁜부동산12027	22/02/02	12027	15
94941	[일반] [성경이야기]아이성 함락과 기브온의 거짓말 [6]	BK_Zju11140	22/02/02	11140	21
94940	[일반] 국적별 건강 보험료 납부액 & 수혜액 [55]	OCT2514695	22/02/01	14695	10
94939	[일반] 면접 완전 망쳤네요... [27]	검정머리외국인13942	22/02/01	13942	17
94938	[일반] 남산에서 바라본 사계절 [37]	及時雨9707	22/02/01	9707	70
94937	[일반] 해저2만리... 굉장한 소설이군요 [30]	흰둥12587	22/02/01	12587	13
94936	[일반] 무술이야기 05 한국무술, 전통무술 정말 있긴 하냐? [42]	제3지대11001	22/01/31	11001	48
94935	[일반] 자가격리 대상자의 한숨(수정 사진추가) [80]	그림속동화20716	22/01/31	20716	10
94934	[일반] [한드 추천] 더블유(W) 리뷰 (스포 최소화) [51]	마음속의빛9707	22/01/31	9707	4
94933	[일반] 21세기 바이킹 드라마중 원탑 - 라스트 킹덤 - 중세적 망탈리테를 중심으로. [14]	펠릭스11134	22/01/31	11134	11
94932	[일반] [기사] “식염수 맞고도 백신 부작용 호소”…美 하버드 의대의 놀라운 임상시험 결과 [80]	지구돌기23060	22/01/30	23060	47
94931	[일반] [일드 추천] '혼인 신고서에 도장을 찍었을 뿐인데' 리뷰 [42]	마음속의빛14222	22/01/30	14222	8
94930	[일반] [팝송] 이어스 앤 이어스 새 앨범 "Night Call" [2]	김치찌개6110	22/01/30	6110	5
94929	[일반] [노스포] 지금 우리 학교는 후기 - 뭘 좋아할지 몰라서 다 준비해봤어 [48]	김유라14662	22/01/29	14662	0
94928	[일반] (약스포) 지금 우리 학교는 간단 리뷰 [26]	카트만두에서만두12420	22/01/29	12420	2
94927	[일반] 지금 우리 학교는 (스포주의) [48]	쉽지않다19032	22/01/29	19032	3
94926	[일반] [성경이야기]아이성 전투와 그 패배의 원인 [5]	BK_Zju14875	22/01/29	14875	20
94925	[일반] 무슨 생각인지 모를 AMD의 중저가 신제품 유출(상세 소식 펌) [27]	SAS Tony Parker 12459	22/01/29	12459	2
94924	[일반] 열심히 살아도 안 되는 건 있네요. [120]	헤이즐넛커피21832	22/01/29	21832	92
94923	[일반] 소소한 새해목표 이야기 - 다이어트 [6]	giants5531	22/01/28	5531	8
94922	[일반] 글 잘 쓰는 법 [23]	구텐베르크8144	22/01/28	8144	30
94921	[일반] [중드 추천] 운색과농, 아적린거장부대 : 내 이웃은 꼬맹이 리뷰(스포 최소화) [14]	마음속의빛7972	22/01/28	7972	0
94920	[일반] [끄적끄적] 3살 아이는 티라노를 좋아한다. [34]	구준표보다홍준표8178	22/01/28	8178	48

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글