:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/09/27 13:36:57
Name	파이억
Subject	[질문] 푸쉬업 빡센거 같네요.
https://pgr21.net./qna/172830 삭게로! 푸쉬업 pt 시작하고 하고있는데, 가슴 닿일정도로 하면 다시 올리기 힘드네요. 힘 많을때 8개까지는 하겠는데요. 너무 힘드네요. 1분에 50개 하는사람은 괴물인거 같네요. 깔짝깔짝 하면 꼼수부려서 많이 할수 있는데, 정직하게 많이 내리면 힘들어요.ㅠㅠ

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

지금이대로

해시 아이콘

23/09/27 13:47

꾸준히 하시면 다 늘어요

평온한 냐옹이

해시 아이콘

23/09/27 14:15

끄냥 충분하게 쉬고 꾸준하게만 하시면 한달후에 50개 하시면서 이글 보고 웃으실걸요
푸쉬업은 생각보다 금방 늘어요.

로크

해시 아이콘

23/09/27 15:20

푸쉬업도 속도에 영향을 많이받아서
정자세 천천히 50개 난이도 높을걸요..

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
172831	[질문] 풀업 한개도 불가능합니다. [23]	파이억7672	23/09/27	7672
172830	[질문] 푸쉬업 빡센거 같네요. [3]	파이억6869	23/09/27	6869
172829	[질문] 배터리 거의 안써왔던 노트북이 전원연결상태에서 배터리가 다됐다며 꺼지네요 [14]	Scene7615	23/09/27	7615
172828	[질문] 방심하다를 영어로 자연스럽게 어떻게 쓸까요? [16]	모나크모나크8841	23/09/27	8841
172827	[질문] 프라다 백 구매 질문입니다 [24]	월터화이트8865	23/09/27	8865
172826	[질문] 닌텐도 스위치용 어쌔신 크리드 질문 드립니다. [1]	먼산바라기6932	23/09/27	6932
172825	[질문] C드라이브 용량 부족 [4]	LeNTE6535	23/09/27	6535
172824	[질문] 아이패드 중고구매 조언좀 부탁드립니다 [1]	리코타홀릭6442	23/09/27	6442
172823	[질문] 노래방 음정 조절에서 정확하게 한 옥타브만큼을 내릴 수 있나요? [13]	별빛정원8038	23/09/27	8038
172821	[질문] 무슨 벌레일까요? [1]	여자친구6790	23/09/26	6790
172820	[질문] 뮤지컬 관람 좌석 추천 부탁드립니다(블루스퀘어홀) [16]	귀여운호랑이7674	23/09/26	7674
172819	[질문] pc 고장 질문 입니다 [13]	박군9064	23/09/26	9064
172818	[질문] 크롬 엔비디아 이슈는 언제 고쳐질까요? [4]	폰지사기7225	23/09/26	7225
172817	[질문] 이거를 영어로 표현하면 어떤 말들이 적합할까요? [13]	SaiNT8809	23/09/26	8809
172816	[질문] 건물 공사로 골목 통행을 막는 행위 신고하는 법 [5]	원해랑6977	23/09/26	6977
172815	[질문] 주택연금에 대해서 어떻게 생각하시나요? [12]	blessed8522	23/09/26	8522
172814	[질문] 보험점검전화 잊을만 하면 수 없이 계속 옵니다. [7]	애플댄스6335	23/09/26	6335
172813	[질문] 달리기(조깅)을 할 때 심박수가 너무 높은데, 훈련으로 나아질 수 있을까요? [27]	superiordd9349	23/09/26	9349
172812	[질문] 차에 대한 고민 [34]	펩시제로라임8703	23/09/26	8703
172811	[질문] 곰팡이 검사지 같은게 있나요? [3]	개떵이다7232	23/09/26	7232
172810	[질문] 웹, 앱 UX/UI 기획 공부하는법? 학원? 같은게 있을까요 [4]	티맥타임7365	23/09/26	7365
172809	[질문] 여러분이 생애 마지막으로 먹고 싶은 음식은? [37]	쎌라비8946	23/09/25	8946
172808	[질문] 자취 장소 추천 좀 부탁드립니다! [2]	삭제됨8211	23/09/25	8211

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용