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Date 2017/07/03 22:31:03
Name 보통블빠
Link #1 http://sports.news.naver.com/kbaseball/news/read.nhn?oid=144&aid=0000500576
Subject [스포츠] 이대형의 몸 관리 비법
하루 두끼만 먹는다고 합니다.
한국 나이 35세의 노장이 그 몸매를 유지 할 수 있는 비결은 역시 꾸준한 자기 관리였습니다.

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17/07/03 22:36
수정 아이콘
이대형 선수 몸이 그렇게 근육질로 이쁘다던데 말이죠...
ChojjAReacH
17/07/03 23:00
수정 아이콘
특히 여성분들이 좋아하는 근육몸매가 아닐지
공상만화
17/07/03 22:37
수정 아이콘
두 끼 밖에 안먹으니 다리가 후달려서 타격폼이... 웁웁..
박용택
17/07/03 22:43
수정 아이콘
오빠 올해는 꼭 깝수육드시길
설탕가루인형
17/07/03 22:45
수정 아이콘
엘지 시절 동계훈련 가면 헬스장에서 박병호 다음으로 무게 많이 친다고 해서 다들 놀란 적 있었죠.
야구를 못해서 그렇지 진짜 자기 관리 잘하고 팬서비스 좋은 선수가 바로 댕이....
17/07/03 23:05
수정 아이콘
야구 못 한다고 하기도 뭐 한게 이대형 정도 커리어면 평범한 선수 수준은 아니어서...
설탕가루인형
17/07/03 23:43
수정 아이콘
커리어 대부분이 타고투저인 것과, 생산성을 감안하면 잘 쳐줘야 리그 중간 갈까 말까 한 수준의 선수죠.
다만 1툴인 주력이 압도적이서 평범한 선수 정도라고 할 수 있을 것 같습니다.

제가 이대형 선수 팬이었어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
17/07/04 00:09
수정 아이콘
애초에 진짜로 평범한 선수라면 10년 동안 주전급으로 못 뛰죠.
평범한 선수들은 1군 커리어 10년 채우는 것조차 힘드니까요.
이대형은 기대만큼 못 한 선수지 평범하거나 못 하는 야구선수는 아니라고 생각합니다.
최초의인간
17/07/04 10:03
수정 아이콘
이거리얼. 타격연습 제일 많이 한다는 얘기 듣고도 깜짝 놀랐는데 크보 탑급 외모툴 장착하고도 그 흔한 스캔들 한 번 없었고 야구실력 빼면 깔 게 전혀 없었던.. 나중에 주루코치 자리 같은거라도 엘지에 왔으면..
발적화
17/07/03 22:46
수정 아이콘
축구 선수면 이해 하겠는데..
살크업 후 벌크업 이 당연시되는 야구판에서 왜...
최종병기캐리어
17/07/03 22:47
수정 아이콘
발적화를 해야하니까요
방민아
17/07/03 23:05
수정 아이콘
헤에... 좋았다.....
발적화
17/07/03 23:19
수정 아이콘
헛...
지니팅커벨여행
17/07/04 13:28
수정 아이콘
크크크크
이시하라사토미
17/07/04 15:15
수정 아이콘
?!?!?!?
17/07/04 15:42
수정 아이콘
으헣?!!!
타츠야
17/07/03 23:50
수정 아이콘
각자 자신에게 맞는 스타일로 하는데 이대형 선수는 이치로 선수 스타일 같습니다.
이치로 선수도 근육 운동 다양하게 정말 많이 하는데 벌크로 볼 만한 부위는 없거든요.
치열하게
17/07/03 22:48
수정 아이콘
와 15년도부터 야구를 봤기에 20대 젋고 빨은 선수인 줄 알았는데....
스타나라
17/07/03 23:31
수정 아이콘
놀라지마세요. 김태균/이대호/추신수와 한살차이밖에 안납니다. -_-;

왜 이대형만 늙지않는가!
태엽감는새
17/07/03 23:11
수정 아이콘
저도 동년배뻘이고 하루 두끼만 먹습니다.
엄마가 평생 아침을 안해줘서 그만..
치킨은진리다
17/07/04 00:36
수정 아이콘
저도 한끼나 두끼만 먹는데 내 몸은 왜.. 치킨을 많이 먹어서 그런가..
감모여재
17/07/04 02:18
수정 아이콘
작년에 잘못했으면(?) 이대형200안타 칠 뻔 했죠.
카롱카롱
17/07/04 05:19
수정 아이콘
근데 스프린터는 오히려 근육질 아닌가요? 자주 뛰어야해서그런가...
17/07/04 11:54
수정 아이콘
이대형선수 되게 근육질입니다...
페마나도
17/07/04 12:24
수정 아이콘
글쎄요.
키 186에 78키로면 [되게 근육질]은 아니죠.
그냥 체지방이 적은거지요.
오히려 프로 야구 운동 선수 치고는 근육량이 적은 편입니다.
키 180정도의 이치로가 77키론데요.
우사인볼트도 이대형선수보다 키가 7센치 정도만 더 크지만 94키로가 넘어가고요.
한국화약주식회사
17/07/04 23:46
수정 아이콘
애초에 야구라는 스포츠가 한 베이스 가는데에는 스프린터보다 더 짧게 가는지에다가 도루라는게 주력이 100프로는 아니거든요. 빠르면 다 육상선수들 영입해서 도루용 대주자로 썼겠죠.

이치로는 메이져가서 똑딱이가 된거지 일본에서는 3-4-5급 만능타자였습니다. 이대형은 그보다 낮은 리그툴에서 파워는 완전히 가져다버리고 주력 + 컨택에 올인한 타자라서 근육량이 적다한들 크게 문제가 되는 타입은 아니죠. 공에 힘을 싣는게 아니라 그냥 맞추는게 답니다.

애초에 대회에 맞춰서 몸을 만드는 육상과 데일리로 매일 경기를 치루는 야구의 몸관리는 다를 수 밖에 없는데, 이대형은 그냥 자기의 몸을 선수 생활 내내 계속 유지하는 걸로 선택했고 이것도 만만찮게 힘든일이죠.
자판기커피
17/07/04 06:38
수정 아이콘
이대형도 저녁을 굶거늘..
자기관린 대단하다고 생각합니다. 다치지도 않고
17/07/04 10:29
수정 아이콘
기아에서 떠났을때 너무 슬펐어요
탐나는도다
17/07/04 14:21
수정 아이콘
이대형이 더 대단한건 특히 발은 나이의 영향을 빨리 크게 받습니다
김주찬도 옛날만큼 뛰지는 못하죠 또 이런 발빠른 선수들은 부상도 잦고요
근데 이대형은 타격은 몰라도 뛰는건 여전해서 대단한것같아요
부상도 유형에 비해서는 적은 편인것같고
근육도 너무 많으면 유연함이 떨어지고 부상올수 있어요
자기 나름 최선에서 관리하고있다고 봅니다 성실함만큼은 최고인 선수에요
물론 10구단으로 확대되 기회와 환경이 좀 따라준 경향은 있지만
노쇠화를 모르는것같은 대단한 선수에요
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