어제 회사 직원들이랑 얘기하다 영양제 주제가 나왔는데
저 빼고 다 먹고 있네요?
친구들 단톡에 물어보니 이것들도 다 먹고 있네요 크크크크
'왜 안 드세요.....?' '너 안 먹냐.......?' 이런 반응들이라

평소 건강은 크게 아픈 곳 없고 건강검진에서도 이상은 없었습니다
운동은 주 2회로 나눠서 10~15km 정도 러닝, 월 2회 등산 정도 합니다.
몸은 헬창 형님들의 근육질 몸은 아니지만 뱃살, 군살은 없어 상의탈의 가능한 정도입니다.

평소에 삼시세끼 잘 챙겨 먹으면 된다는 마인드라(사실 두끼) 영양제는 쳐다도 안 봤는데
주변에 사람들이 다 먹으니 괜히 fomo 느끼게 되는 거 같고 크크크 (이래서 주식 계좌가........)

'이제 안 좋아질 나이 됐다 챙겨 먹어라, 지금까지 건강했으니 앞으로 유지하려면 먹어야 된다'
다들 이런 의견이던데...... 속는 셈 치고 먹어 볼까요?
의약품처럼 드라마틱한 효과는 아니겠지만 꾸준히 챙겨 먹으면 체감될까요?

(+추가)
친구들한테 입문으로 투퍼데이(종합비타민?종합영양제?)랑 나우푸드 아연 추천 받았는데
혹시 괜찮은 제품 조합있다면 추천 부탁드립니다