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Date 2013/02/16 21:57:13
Name Level 9
Subject 마그네슘 영양제 추천해주세요~
얼마전부터 눈 밑이 떨려 검색해 보니 마그네슘을 먹으면 된다고 하여 영양제를 검색해 봤습니다.
그런데,

1. 산화마그네슘 보다 구연산 마그네슘이 더 흡수가 잘됨
2. 마그네슘은 칼슘과 같이 먹어야 됨

이라는 두 가지 이야기를 듣고, 구연산마그네슘+칼슘 으로 된 영양제를 찾아봤는데 못찾겠더라구요.
그래서 피지알 지식인에 물어보면 아실것 같아 질문글 올립니다.

도와주세요!!

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Granularity
13/02/16 23:25
수정 아이콘
저는 같은 이유로 NOW에서 나온 마그네슘 포타슘(칼슘) 타우린이 들어있는걸 먹었습니다.
iHerb에서 검색하면 나왔던것 같네요.
13/02/17 12:14
수정 아이콘
답변 감사합니다.
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