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Date 2013/03/22 10:00:29
Name 무적전설
Subject 헬스나 복싱체육관 등의 월 회비가 궁금합니다.
운동을 싫어합니다만, 처음으로 운동을 자발적으로 해야 겠다는 생각이 드는 30대 중반입니다.

지역마다 가격은 다 천차만별이지만 전혀 모르고 가는 것보다는 어느정도는 알고 시작해야 할 듯 해서 문의드립니다.

그리고 운동에 전혀 소질이 없고, 저질 체력인데 일단 시작이 중요할 거 같아서 문의드립니다.

어떤 운동이 저질체력에 도움이 될까요?

지나가다 보니 복싱 전단지를 보니 마냥 유산소 운동과 같은 반복만 하는 것보다는 뭔가 동기부여에 좋지 않을까 싶기도 하고..

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무적전설
13/03/22 10:04
수정 아이콘
아참 운동복은 어떤 것이 좋을까요?
MUFC_Valencia
13/03/22 10:15
수정 아이콘
좋아하는 스포츠가 있다면 그쪽으로 먼저 입문해보시는게 어떨지요.
조기축구 같은 경우도 좋고 ~ 혹은 복싱, 태권도를 추천합니다.(헬스는 진짜 '의지'없으면 하기 힘들어요)

운동복은 그냥 편한 옷? 저 같은 경우는 요새 등산복 바지 입구 운동하네요(물론 축구는 반바지)
무적전설
13/03/22 10:57
수정 아이콘
답변감사합니다.

여태까지는 좋아하는 스포츠는 없네요.. 보는건 그냥 좋아하는 편이긴 하지만..
그래서 헬스나 복싱을 해볼까 했었습니다.
말씀주신대로 고독한 헬스같은 운동보다는 동기부여를 위해 복싱으로 시작해볼까 생각이 듭니다.
정공법
13/03/22 10:41
수정 아이콘
헬스는 5~7사이정도
복싱같은 격투기는 9~11정도 해요
무적전설
13/03/22 10:58
수정 아이콘
앗 정말 감사합니다.

금액이 복싱이 좀 많이 비싸군요. 하려면 제대로 해야겠네요.
고맙습니다.
완성형폭풍저그가되자
13/03/22 11:19
수정 아이콘
저도 얼마 전에 헬스를 시작했는데, 헬스만 할 수는 없었고, 기본이 헬스 수영 요가 묶음으로 월 15만원이더라구요.
3개월 해서 40만원에 맞추고, 1달 공짜로 받고 해서 월 10만원 꼴이 되었는데, 서비스나 시설이 마음에 안들어서 4개월 후엔 다른델 알아 보려합니다.
무적전설
13/03/22 14:34
수정 아이콘
음.. 헬스/수영/요가 다 하면 진짜 비싸군요..
월 10만원이라.. 열심히 다닐 의지가 생길듯 합니다... ㅠㅠ
이퀄라이져
13/03/22 12:48
수정 아이콘
저라면 복싱보다는 헬스가 나을꺼 같은데요. 요즘 복싱은 거의 다 태보류라서 헬스랑 별 차이도 없고요.
아예 처음 하시는 거면 그냥 돈 좀 써서 한달 정도 개인 코칭 받으면서 헬스 하시는거 추천합니다.
운동복은 그냥 취향 따라 입으시면 되고요. 대신 신발은 좀 좋은거로 신으시는게 좋습니다.
무적전설
13/03/22 14:36
수정 아이콘
답변감사합니다.

개인코칭이라.. 그정도로 몸을 가꾸거나 하고 싶은건 아니지만.. 처음에는 요령을 배우는게 좋긴 하겠죠?
호옹이?
13/03/24 09:16
수정 아이콘
처음 두달정도는 피티받으면 운동에 대한 기초가 확실히 잡혀 좋긴한데, 비싸서 문제죠. 헬스장에서 트레이너에게 무턱대고 돌진할 성격이시면 피티 필요없긴 하지요.
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