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05/07/11 03:42
저도요새그렇게되서고민인데요
이럴때가장좋은게하루그냥밤새는거죠 그럼그담날은피곤해서일찍자게될꺼에요 지금도실행중 ㅠ
05/07/11 03:45
사실 하도 주위에서 아침형인간에 스트레스를 줘서
이제는 아침에 아짜만 들어도 많이 짜증이 나더라구요 그래도 어떻게 고쳐볼까라고 생각은 들지만 참.. 그게 안되네요^-^;
05/07/11 03:46
저랑 똑같네요.
방학하고나서 지금 1달정도 폐인의 경지에 이르렀습니다. 지금 영어공부가 제일 다급한데 컴퓨터와 티비와 밤을 같이 새고있으니 참..... 저도 윗분과 동일한 방법으로 극복하는 방법입니다. 하루새고 다음날 저녁쯤에 자서 12시간정도 상쾌하게 잔다음에 아침형 인간으로 변할수 있다는 ^^;;
05/07/11 04:41
저와 비슷하시군요 ^^
다만 생활 리듬은 마음 먹기에 따라 조절이 가능합니다. 심지어는 저녁 9시에 자서 새벽 5시에 일어난 적도 있었고 요새는 아침 10시에 자고 오후 4시에 일어나네요;;
05/07/11 04:59
차분히 그 시간들을 즐겨보시는것도 좋답니다.
새로운걸 경험하기에는 적당하지 않은 시간일지 몰라도 경험했던 것을 곱씹기에는 굉장히 좋은 시간이거든요. 으하하하- 그럼...안녕히 주무세요.^_^/
05/07/11 05:25
전 만약 습관이 밤 3시를 넘어서 잠을 자게 되면 전 죽어도 저녁9~12시에 잠을 못잔다는... 밤 3시 넘어서 잠을 자게 되면 무조건 하루를 눈뜨고 버티는 스킬을 사용한 후 밤낮을 바꿔야 한다는...
제가 제일 부러운 능력중 하나가 누우면 잠 바로 자는 분들 보면 정말 부럽습니다. 전 잠을 자려고 하면 20~1시간 정도 뒤척이다가 잠이 듭니다. 잠을 자야지라고 마음먹고 11시에 누웠는데 새벽 4시에 잠든적이 있을만큼 잠을 자는데 너무 오랜시간을 투자하는데 도대체 어떻게 자면 일찍 잘 수 있는건지 너무 궁금한...
05/07/11 07:44
저는 언제 자든 새벽 다섯시에 일어납니다. 밤 열한시쯤에 잠이 들면 새벽 한시쯤에 잠이 깨어 그야말로 '눈만 감은' 상태로 몇시간 지내죠. 정말 굉장한 불면증입니다.
05/07/11 11:19
헉 -_-; 저도 지금 세벽알바 중인데 ㅠ
딱 한달하고 열흘정도 하고 남은 방학 열심히 놀려고 했는데 -_-,, 저도 세벽형 인간이 되는건 아닌지 걱정이 벌써부터 ㅠㅠ 아참, 저녁에 잠이 잘 안오시는분들,,티비나 컴터 하지 마시고,, 책같은거 보시는게 도움이 될듯 하네요.(만화책 판타지 책 비추 ^^;)
05/07/11 16:07
하루 밤새고 다음날 일찍 자기 -_- 그걸 목표로 도대체 몇일을 지냈는지 모릅니다..
항상 오늘은 밝은 내일을 위해 밤 새고..내일 반드시 밤 9시에 밥 먹고 잠에 들어야지..라구 마음 먹지만.. 하루 밤새는것도 만만치 않죠;; 저는 항상 중간에 자버려서..오히려 밤낮이 꼬여 버립니다..쩝..
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